미국 출산 후 셀프 산후 조리하는 날🤰🏻🏋🏻‍♀️

미국에서 출산하면 산후조리원이 없다…⁉️
네…맞아요…..;;

전 출산 후 이게 제일 힘들었는데요:(
육아 후 자세가 고정되고
몸이 점점 힘들어지면서 이제 탈이 나더라구요🥶

더는 안되겠다!
헬스장 끊고 틈틈이 도수치료 샵도 다니며
마사지도 받는 요즘이에요

미국에서 홀로 육아하는 엄마들
모두 파이탱입니다🥶🤍🤍

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