치과의사가 추천하는 아침 공복 루틴 #솔트레 #솔트레발포정 #아침공복소금물 #혈당관리 #붓기관리

아침에 눈 뜨면 제일 먼저 물 한 잔부터 챙기는데, 요즘은 여기에 솔트레 한 알씩 넣어 마시고 있어요🤍
요즘 아침 루틴으로 소금물 챙기는 분들이 많길래 저도 해볼까 했는데, 매번 소금 덜어서 물에 타 먹는 게 은근 귀찮더라구요.
그래서 요즘은 물 150mL에 솔트레 발포정 한 알 톡 넣어서 끝✨
상큼한 라임 맛이라 짠 소금물 느낌보다는 그냥 가볍게 한 잔 마시는 느낌이라 아침에도 부담이 덜했어요.
비타민 13종에 미네랄 4종까지 한 알에 들어 있어서 바쁜 날에도 간편하게 챙기기 좋더라구요.
요즘 제가 아침에 눈 뜨자마자 챙기는 루틴🤍
바쁜 아침에도 간편하게 챙길 수 있는 치과의사 추천템!!👍🏻