운동없이 식단 다이어트 브이로그 | 단백질 열심히 먹은 일주일(소이프롬 프로틴밤, 프로틴쉐이크)
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발가락 부상으로 식단으로만 다이어트를 하고 있지만..
균형있는 영향섭취를 해줘야 머리도 안 빠지고 근손실도 줄일 수 있거든요!!!!!
당류도 높지 않고, 한 팩으로 단백질 무려 30그램을 채울 수 있고 성분도 좋은 편이라 제품만 협찬받고, 일주일동안 열심히 먹어봤습니다!!
다음주도 열심히 빼보자고~~~~
소이프롬 @soyfrom_official
https://bit.ly/3H2uVb0
이번 영상도 봐주셔서 감사합니다
🧾 칼로리 계산어플 : fatsecret
blog : blog.naver.com/hjzz1004n
instagram : zi__zzang_diet
#다이어트브이로그 #요요브이로그 #직장인브이로그
#168cm
균형있는 영향섭취를 해줘야 머리도 안 빠지고 근손실도 줄일 수 있거든요!!!!!
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