[헬루틴] 120kg 고도비만에서 헬스장 관장까지? ✨인간승리🏆 #헬창 #필수템 #영양제 #다이어트소스 #추천

🍅 케첩두고 어디 안 가는 이 남자... 의외로 맛잘알일수도
닭고야의 시대는 끝났다. 양념치킨 소스 렛츠 기릿 🔥
마샬 헤드폰에 엠부쉬 나이키까지👟 멋잘알 맛잘알 김건의 왓츠인 마이백 🙋🏻‍♂️

📍스포츠 모델 태평양 어깨 김건의 필수템 리스트

00:21 일주일 운동 루틴
00:35 식단
01:02 매력포인트
01:19 왓츠 마이백
01:31 지갑 ⭐️멋⭐️
01:37 리프팅 벨트
01:43 스트랩
01:45 손목 보호대
01:50 부스터
01:53 L-아르기닌
01:55 왁스
02:03 비타민 젤리
02:05 비타민D
02:07 필수 아미노산
02:18 밀크시슬
02:21 관절 보호제
02:35 닭 가슴살
02:46 저칼로리 양념치킨 소스?!
02:58 노슈가 케첩
03:06 간식 리스트 스타트
03:13 미니 저울
03:19 운동화
03:23 헤드폰
03:27 이어폰
03:29 비상금ㅋㅋㅋㅋ
03:34 촬영 소감

📍헬스피드 28화 출연자 [김건] @g_fit.fitness

울산대 체육 산업대학원 졸업
울산대 스포츠 건강 관리학과 졸업
NABBA ACB 클래식 모델 체급 1위
PCA 스포츠 모델 PRO
K-CLASSIC 스포츠 모델, 에슬레저 모델 1위 및 PRO
PCA 스포츠 모델 및 머슬 모델 다수 1위
FISAF 국제/ 국내 퍼스널 트레이너
올림피아 자격증 (영양학 및 트레이닝 코칭)
스포츠 마사지/ 운동 처방사 자격증
생활 체육/ 유아 체육/ 특수 체육/ 노인 스포츠 지도자 자격증

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