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"나쁜 생각 멈추려고 하지 마세요" 강박적인 생각 혼자서 다루는 방법 (신재현 원장)

놀면서 배우는 심리학
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조회수 3,320회 · 좋아요 134 · 참여율 4.04% · 2026-07-17 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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"나쁜 생각 멈추려고 하지 마세요" 강박적인 생각 혼자서 다루는 방법 (신재현 원장)
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■ 오늘의 심리학자
강남푸른정신건강의학과 신재현 대표 원장
- 계명대학교 의과대학 졸업
- 계명대학교 대학원 의학과 석사 졸업
- METTAA CBT/Schema Therapy Expert
- 건강보험심사평가원 칼럼리스트
- 정신의학신문 운영진
저서『오늘도 강박과 살아갑니다』

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