#이벤트 잠자는 동안 뇌에서는 무슨 일이 벌어질까?😴 꿀잠이 중요한 이유 | KAIST 김재경 교수

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매일 밤, 우리는 왜 잠을 자고 꿈을 꾸는 걸까요?

깊은 잠에 빠져 있는 순간에도 우리의 뇌는 쉬지 않습니다.
낮 동안 쌓인 수많은 정보를 장기기억으로 저장하고,
때로는 꿈 속에서 뜻밖의 번뜩이는 아이디어를 만들어내기도 하죠.

우리가 잠든 사이, 뇌에서는 과연 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요?
꿈은 정말 창의성을 키워줄 수 있을까요?

'잠자는 뇌의 무한한 가능성'을 알아보기 위해,
KAIST 생명과학과 김재경 교수님을 만나보았습니다.

0:00 오프닝
1:07 자기소개
1:25 수면 연구자의 수면습관?
2:07 숙면 꿀팁
2:55 꿈과 수면에 대해 관심을 갖게 된 계기
3:50 우리는 왜 잠을 자야 할까?
4:51 수면의 양 VS 질
5:51 장기기억 형성에서 잠의 역할
6:46 시험 전날, 밤생 공부 VS 짧은 수면?
8:15 낮잠은 도움이 될까?
9:43 운동 기억이란?
10:40 서술 기억과 비서술 기억의 차이
11:06 꿈을 꾸는 이유
12:19 생각도 안 하던 사람이 꿈에 나오는 이유
13:02 꿈과 창의성의 관계
14:30 꿈과 창의성의 관계는 어떻게 검증할까?
15:45 예지몽, 진짜일까?
16:44 맞춤형 수면 치료의 가능성
18:22 2026 아시아 젊은 과학자 펠로십 12인 선정
19:05 앞으로 탐구하고 싶은 연구주제
20:39 엔딩


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※ 이벤트 기간: 2026. 11. 10. (화) ~ 2026. 11. 24. (화)
※ 당첨자 발표: 2026. 11. 25. (수)

※ 당첨자는 답글로 안내해 드릴 예정입니다.
26.11.30.(월)까지 당첨자 정보를 보내주시지 않으면 당첨이 취소되며,
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※ 본 이벤트는 참여자 중 추첨을 통하여 선정되며, 당첨자 발표일 기준 구독자가 아닐 경우 당첨이 취소될 수 있습니다.
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