Malas Cuci Muka Sebelum Tidur? Waspadai Risiko Jerawat pada Remaja

Download aplikasi berita TribunX di Play Store atau App Store untuk dapatkan pengalaman baru

TRIBUN-VIDEO.COM - Memasuki usia remaja, rasa malas untuk mandi atau membersihkan wajah sering kali melanda. Padahal, kebiasaan melewatkan cuci muka di malam hari bisa berdampak buruk bagi kesehatan kulit dan memicu timbulnya jerawat.

Dalam video ini, dokter membagikan edukasi penting seputar rutinitas membersihkan wajah serta kebiasaan sehari-hari yang sering menjadi pemicu jerawat pada remaja:

Wajib Cuci Muka di Malam Hari Sebelum Tidur:

Sepanjang hari beraktivitas dari pagi hingga malam, pori-pori wajah pasti dipenuhi oleh kotoran, sisa minyak (sebum), serta polutan dari luar.

Membersihkan wajah di malam hari membantu mengurangi minyak berlebih dan menghapus seluruh polutan tersebut, sehingga pencegahan terhadap timbulnya jerawat bisa bekerja lebih optimal.

Penyebab Jerawat Sering Muncul di Area Tertentu (Akibat Poni & Helm):

Remaja sering kali mengeluhkan jerawat yang muncul di area tertentu pada wajah. Kondisi ini kerap dipicu oleh penggunaan poni rambut yang menutupi dahi atau gesekan serta kotoran dari helm saat berkendara.

Ketika area wajah tertutup oleh rambut atau helm dan diperparah dengan lupa cuci muka di malam hari, kotoran, keringat, dan bakteri akan terjebak di kulit dan memicu peradangan.

Tips Sederhana untuk Remaja:

Jangan lupa untuk selalu menyempatkan diri membersihkan wajah (night routine) sebelum tidur agar kulit bisa beristirahat dan beregenerasi dalam kondisi bersih.

Simak penjelasan lengkap dari dokter agar para remaja lebih rajin merawat kebersihan kulit wajah sejak dini!

Editor Video: Magang Syiwa