5살, 새학기 짜증이 늘었어요

5살, 새학기 짜증이 늘었어요👇

엄마, 아빠는 내맘도 몰라주고 속상해!
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유치원에서는 잘 지냈다는데
집에만 오면 짜증내고 울고,
"모든 게 엄마 때문이야!"라고 말하는 아이.

혹시 유치원 생활이 힘든 걸까요?

새로운 선생님, 친구, 규칙에 적응하느라
하루 종일 긴장하고 애쓴 아이들은
가장 편안한 사람을 만났을 때
참고 있던 감정을 한꺼번에 꺼내기도 해요.

그래서 새학기에는
아이의 짜증을 바로 고치려고 하기보다
'지금 이 아이의 몸과 마음이 어떤 상태인지' 먼저 살펴보는 게 중요합니다.

1️⃣ 유치원 다녀온 직후 짜증을 낼 때
👉 하루 종일 새로운 환경에 적응한 아이에게는 집에 돌아온 순간이 긴장이 풀리는 시간이 될 수 있어요.

"오늘도 새로운 곳에서 정말 애썼구나."
"엄마랑 있을 때는 조금 쉬어도 돼."

짜증을 바로 지적하기 전에
아이의 하루를 먼저 인정해주세요.

2️⃣ 졸리거나 배고플 때
👉 아이의 짜증에는 감정보다 먼저 '컨디션'이 숨어 있을 수 있어요.

배가 고픈지,
졸린지,
너무 많은 자극을 받은 건 아닌지 먼저 살펴봐 주세요.

"지금 많이 피곤하구나."
"우리 조금 쉬었다가 이야기할까?"

감정을 가르치기 전에
몸이 편안해질 시간을 주는 것도 필요합니다.

3️⃣ 마음대로 되지 않아 감정이 터질 때
👉 "왜 또 짜증이야?"라고 묻기보다
아이의 마음을 말로 번역해주세요.

"속상했구나."
"하루 종일 참았던 게 많았구나."
"지금은 쉬고 싶은 거구나."

아이는 부모가 건네주는 이런 문장을 통해
조금씩 자기 감정을 설명하는 방법을 배워갑니다.

새학기 짜증은
갑자기 아이가 나빠진 것도,
부모가 잘못해서 생긴 것도 아닐 수 있어요.

새로운 환경에 적응하느라 애쓴 마음이
가장 안전한 집에서 나오는 과정일 수 있습니다 🌱

오늘 아이가 유치원에서 돌아온다면
"오늘 뭐 했어?"보다 먼저

"오늘도 잘 다녀왔어. 고생했어."
한마디 건네주세요 💛

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