ep21 통통에서 보통으로 😎 #브이로그 #체중기록 #다이어트 #다이어터 #체중감량

효진 ROOM
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ep21 통통에서 보통으로 😎 #브이로그 #체중기록 #다이어트 #다이어터 #체중감량

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ep21 통통에서 보통으로 😎

👉식단👈
아침 : X
점심 : 곤약밥 + 연두부 + 닭가슴살
저녁 : 곤약밥 + 연두부 + 닭가슴살 +양파

👉운동👈
유산소 40분 + 하체운동

#다이어트 #다이어터 #00년생 #통통녀 #브이로그

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