# 까실쑥부쟁이 효능

와~ 산길을 걷다가 까실쑥부쟁이를 만났습니다.

까실쑥부쟁이는 잎과 줄기에 거친 털이 있어서 이름처럼 까실까실한 느낌이 나는 식물인데요.

예로부터 어린순은 나물로 이용해 왔습니다.

까실쑥부쟁이에는 식이섬유와 비타민, 무기질 등 여러 영양성분이 들어 있어 봄나물이나 산나물로 즐기기 좋습니다.

특히 향긋한 맛이 있어서 살짝 데친 다음 나물로 무쳐 먹거나 된장국에 넣어 먹기도 합니다.

다만 야생에서 채취할 때는 비슷하게 생긴 식물이 있을 수 있으니 정확하게 확인하는 것이 중요합니다.

오늘 산에서 만난 까실쑥부쟁이! 자연이 주는 또 하나의 산나물이네요.

점봉산TV와 함께 산속의 좋은 식물들 많이 구경하세요!