단언컨데 최고의 다이어트식단..
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단언컨데 최고의 다이어트식단..
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닭가슴살에 물려서 식단 포기 직전이었는데…
셰프 남편이 "이건 살 안 쪄" 하면서 뚝딱 구워준 초간단 저당 목살 차슈🥩✨
설탕 싹 빼고 비법 재료 하나로 감칠맛을 살려서 당류 걱정 제로에 육즙은 폭발합니다. 불 쓸 필요도 없이 에프나 밥솥으로 끝나니 무조건 저장해두고 드셔보세요!
📌 재료 (500g 기준)
돼지 목살 500g (두툼한 구이용 추천)
🥣 셰프표 저당 차슈 소스 (밥숟가락 기준)
비법 소스 1.5스푼 (감칠맛 필수 치트키! 제품 태그 확인🏷️)
진간장 1.5스푼
알룰로스 2스푼
맛술 1스푼
다진마늘 0.5스푼 + 후추 톡톡
🔥 초간단 조리법
목살 핏물을 닦고 소스에 버무려 30분 재워둡니다.
에어프라이어 180도 15분 ➡️ 뒤집어서 남은 양념 바르고 180도 10분!
(밥솥 사용 시: 소스째 넣고 일반 취사 1번 돌리면 끝)
얇게 썰어 밥이나 샐러드 위에 얹고 남은 소스 살짝 둘러주면 완성!
💡 셰프 남편이 감칠맛 낼 때 꼭 쓰는 저당 비법 소스는 영상/게시물 속 [제품 태그🏷️]를 확인해 주세요!
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#목살요리 #차슈만들기 #다이어트레시피 #저당식단 #다이어트식단
셰프 남편이 "이건 살 안 쪄" 하면서 뚝딱 구워준 초간단 저당 목살 차슈🥩✨
설탕 싹 빼고 비법 재료 하나로 감칠맛을 살려서 당류 걱정 제로에 육즙은 폭발합니다. 불 쓸 필요도 없이 에프나 밥솥으로 끝나니 무조건 저장해두고 드셔보세요!
📌 재료 (500g 기준)
돼지 목살 500g (두툼한 구이용 추천)
🥣 셰프표 저당 차슈 소스 (밥숟가락 기준)
비법 소스 1.5스푼 (감칠맛 필수 치트키! 제품 태그 확인🏷️)
진간장 1.5스푼
알룰로스 2스푼
맛술 1스푼
다진마늘 0.5스푼 + 후추 톡톡
🔥 초간단 조리법
목살 핏물을 닦고 소스에 버무려 30분 재워둡니다.
에어프라이어 180도 15분 ➡️ 뒤집어서 남은 양념 바르고 180도 10분!
(밥솥 사용 시: 소스째 넣고 일반 취사 1번 돌리면 끝)
얇게 썰어 밥이나 샐러드 위에 얹고 남은 소스 살짝 둘러주면 완성!
💡 셰프 남편이 감칠맛 낼 때 꼭 쓰는 저당 비법 소스는 영상/게시물 속 [제품 태그🏷️]를 확인해 주세요!
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