50대에도 40kg대를 유지하는 식단🥗｜평소 먹는 음식부터 냉털 집밥까지🍚 | 데일리라이프💕

오늘은 제 냉장고를 탈탈 털어봤어요! 🤭
평소 자주 챙겨 먹는 식재료부터 떨어지면 또 찾게 되는 찐템, 포기할 수 없는 간식까지 냉장고 속을 하나하나 공개합니다✨

냉장고에 있는 재료들로 맛있는 집밥도 만들어봤는데요🍚
거창한 요리는 아니지만 있는 재료를 활용해 든든하게 한 상 차리고, 촬영이 끝난 뒤에는 스태프분들과 도란도란 맛있게 식사하며 마무리했답니다 :)

여러분 냉장고에도 꼭 떨어지지 않고 챙겨두는 음식이 있나요?
댓글로 여러분의 냉장고 찐템도 알려주세요💛

00:00 하이라이트
00:23 냉장고 최초 공개
00:42 평소 챙겨 먹는 건강 먹거리
01:30 냉장고 속 찐 추천템
02:32 냉동실에는 뭐가 있을까?
03:06 다이어트할 때 먹는 간식
03:21 피부를 위해 챙겨 먹는 갱년기 주스
04:02 다이어트 음식만 먹지 않는 이유
04:39 딸과의 귀여운 ‘집밥 영업 종료’ 룰
05:25 아끼는 그릇 소개
06:10 집밥 영업 시작!
06:57 평소 즐겨 먹는 토마토 푸실리 만들기
08:01 스태프들과 함께하는 집밥 한 끼

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