30대 끝에서 깨달은 "한 살이라도 어릴 때 알아야 인생이 바뀌는 자기관리 7가지｜저속노화·피부시술·커리어·인간관계

온리분들💓 하루라도 빨리, 한 살이라도 어릴 때,
혹은 20대때 더 빨리 해볼걸.. 하는 게 뭐가 있으세요?

저는 올해 건강검진도 받고,
이젠 본격적으로 관리를 해야하는 나이이다보니 ㅎㅎ
그냥 겉핥기식이 아니라 진지하게 몸을 이해하고 관리하는데,
진심이 되더라고요..!

그러면서 요즘 체감하고 있고 공유하고 싶은 것들이 너~~~무 많아서 ㅎㅎ
이거 영상으로 하나하나씩 다 풀고싶다..!

그 중에 오늘은, 내가 조금이라도 더 빨리 알았다면 좋을 게 뭐가 있을까 했던
피부 관리에서, 인간 관계, 커리어까지 여러 이야기를 영상으로 나누어 보았어요..! ㅎㅎ

영상 편하게 함께 봐주시고요..🩵
온리분들만의 이야기가 있다면 저한테도 전해주세요..!🩵


📌 타임라인
00:00 온리분들과 나누고 싶었던 이야기 💌
00:43 피부과 재생관리 아끼는 수면 관리 💤
02:40 └ 숙면 필수템 🛏️
03:53 전세계 열풍, 역노화 관리하는 방법 ⏳
06:02 └ NMN 추천 💊
09:38 성인여드름이었던 저의 피부관리법🏥
11:11 └ 추천 케어템 2가지 🧴
12:25 10년 뒤 탄력이 바뀌는 자외선 차단
13:14 └ 스타일별 자외선차단제
15:33 회사 생활에서 나를 지키는 법
18:48 손절해야 하는 인간 관계?! 💔
21:21 곁에 꼭 둬야하는 인간관계 🤝


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올해 초에 마켓을 거절했다가 지속해서 먹을 수록
요즘 내가 젊은이가 된 것 같다🔥 라는 말을 감히 할 정도로
효과를 너무 많이 느끼고 있어서, 이건 꼭 해야겠다 생각이 들었어요.

수많은 카테고리의 공구 제안들이 있었지만,
확신이 들지않으면 선뜻 마켓 진행이 안되는 성격이더라고요..!
그만큼 자신있는 제품이기도 하고요!

다만 뒤늦게 결정하기도 했고, 미국 계약서다 보니,
더 꼼꼼하게 아직도 보고 있는 중입니다..ㅎㅎ 절차가 많이 어렵네요..!
예정 대로 계약이 된다면 9월 14일 (월)에 오픈할 예정입니다

사실 제가 건강검진하고 노란불 들어온 증상들이 있었어서,
유독 더 챙기게 된 한 해가 된 것 같아요! 지금은 매우 괜찮습니다! ㅎㅎ
(유난이다 싶을정도로
운동이랑 건강식 챙기는 이유가..ㅎㅎㅎ)

단 하나의 영양보충제를 먹어야 한다면 나는 이거요! 라고 할만큼
노화로 인한 피로감, 무거운 몸, 회복이 느려지면서 피부나 몸에 나타나는 흔적들이 많아지셨다면
저는 NMN적극 추천합니다.

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