想太多真的會傷身？反芻思考恐讓壓力反應拖更久！當心引發慢性發炎指標上升！｜健康儀點靈 @tvbshealth20

醫師提醒，反覆回想負面情緒的「反芻思考」會延長壓力，甚至引發慢性發炎指標上升。護腸防癌不僅要調整飲食運動，更要停止心靈內耗。

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