No. 930 트림! 얼마나 시켜야 하나? 안나오면 그만둬도 될까? 트림의 의학적 지침을 알려드립니다: #소아청소년과 전문의 #삐뽀삐뽀119소아과 #트림

트림, 얼마나 시켜야 하나?
안 나오면 그만둬도 될까?
트림의 의학적 지침 알려드립니다

트림시키자마자 하는 아기도 있지만
10분, 20분이 지나도 안 하는 아기도 있다
한밤중이면 더 곤란하다
얼마나 시켜야 할까?

트림이란?
수유할 때 같이 먹은 공기를
입으로 다시 내보내는 것
게움, 토함, 공기 때문의 불편함을
줄여주려고 시킨다

그런데 놀라운 사실
트림시킨다고 게우는 것이 줄지 않는다
오히려 게우는 것이 더 많아진다는 연구
영아산통을 줄여주지도 않는다
→ 트림은 필수가 아니다
아기가 불편해할 때 도와주는 정도

얼마나 오래?
2~3분 해보고 안 나오면 그만
길어도 5분 넘기지 말 것
아기가 편안해 보이면 그냥 눕혀도 OK
밤에 30분씩 졸면서 두드리지 마세요

트림보다 더 권장되는 것
수유 후 비스듬히 세운 자세로
10~15분 안아주기

얼마나 자주?
모유: 깊이 잘 물면 공기를 거의 안 삼킨다
→ 트림 필요가 적다, 안 해도 되는 경우 많다
모유수유: 젖 바꿀 때 한 번
분유수유: 60~90cc마다 한 번

자세 두 가지
① 어깨에 올리기
아기 턱을 어깨에 걸치고
한 손으로 엉덩이 받치기
② 무릎에 앉히기
옆으로 보게 앉히고
한 손으로 턱과 가슴 받쳐 등 펴기
다른 손으로 부드럽게 두드리거나 쓸어주기
※ 이렇게 안 해도 저절로 하는 아기 많다

기억하세요
트림 안 한다고 큰일 나지 않는다
강박적으로 시키지 마세요
적당히 해보고 나오면 OK
안 나오면 그만
더 자세한 내용은 정유미TV
https://youtu.be/keJogvCR9C0?si=a59zLBIfFU8Z0Zmk


#육아 #삐뽀삐뽀119소아과 #트림

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