Fui al PSIQUIATRA en Corea 🇰🇷 por PRIMERA VEZ! Esto es lo que tenía 😔

Después de mucho pensarlo, finalmente me animé a compartir esta experiencia tan personal con ustedes.

En este video les cuento cómo fue mi primera visita a una clínica de salud mental en Corea del Sur 🇰🇷: desde el proceso de evaluación, las pruebas que me realizaron, mi conversación con el doctor y el diagnóstico que recibí.

También les comparto algo bastante extraño que me ocurrió dentro de la clínica con una persona que conocí allí… una experiencia que sinceramente no esperaba vivir.

Hablar de salud mental no siempre es fácil, especialmente cuando eres mamá, vives lejos de tu país y cargas muchas cosas en silencio. Pero espero que mi experiencia pueda ayudar o acompañar a alguien que esté pasando por algo similar.

Si alguna vez has lidiado con ansiedad, ataques de pánico o simplemente te has sentido mentalmente agotad@, puedes dejarme tu experiencia en comentarios. Te leo 💛

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