다이어트 할 때 자주 먹는 초간단 레시피 대공개🏃‍♀️

별-하!
요즘 너무 더운데, 건강 관리 잘하고 계시나요?
더워서 식사를 챙기는 것도 일인데요,
그래서 간단한 두부 유부초밥을 이번 영상에서 소개 드려요!

어머니의 도움이 있었지만 최선을 다 해봤답니당 🙋‍♀
별님들도 집에서 쉽게 만들어보세요 ㅎㅎ


🍽 두부 유부초밥 레시피

재료: 당근, 양파, 버섯, 들기름, 간장, 설탕, 두부, 유부피, 고기(종류는 상관없어요!)


1. 당근, 양파, 버섯, 고기를 잘게 다져주세요.
2. 프라이팬에 들기름 한 바퀴 돌려주세요.
3. 고기를 먼저 넣고 어느 정도 익었으면 야채를 넣고 볶아 주세요.
4. 큰 숟가락으로 간장 두 스푼, 설탕 반 스푼을 넣어서 볶아 주세요.
5. 두부 물을 빼고 으깨 주세요.
6. 으깬 두부와 밥 쪼금(ㅎㅎ) 넣고 열심히 볶아 주세요
7. 볶은 재료를 유부피에 촘촘히 넣어 주세요
8. 식사 맛있게 하세용😍


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