Kettlebell Flow๐ฅ๐ฅ #kettlebellworkout
์ง๊ธ ๋ณด๊ณ ์๋ ์์
Kettlebell Flow๐ฅ๐ฅ #kettlebellworkout
์กฐํ์ 80,870
์ค๋ฆฌ๋ฌด์ค ๋ค๋ฅธ ์์
๋ชธํต ์ ์ฒด๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ฐ๊ฒฐํ๋ ํ๋ก์ฐ ์ด๋๐ฅ
์กฐํ์ 9,184
Functional Movement๐ฅ
์กฐํ์ 79,227
์ ์ ์ ํ๋๋ก ์ฐ๊ฒฐํ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ์ด๋ ๋ฃจํด๐ฅ
์กฐํ์ 121,469
SQUAT CHALLENGE๐ฅ
์กฐํ์ 50,253
์ด๋์ ๊พธ์คํ ํ ์๋ฐ์ ์๋ ์ด์ ๐ฅ #๋งจ๋ชธ์ด๋ #์ฌ์ํธ๋ ์ด๋ #ํธ๋ ์ด๋
์กฐํ์ 49,591
Body Flow ์ด๋๐ฅ๐ฅ๐ฅ #๋งจ๋ชธ์ด๋ #๊ธฐ๋ฅ์ฑํธ๋ ์ด๋ #์ฝ์ด์ด๋
์กฐํ์ 129,069
๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ง์์ ์ํ ํ์ ์ด๋๋ฃจํด๐จ #๊ธฐ๋ฅ์ฑ์ด๋ #๊ณ ๊ด์ ์คํธ๋ ์นญ
์กฐํ์ 701,081
Lower body challenge๐ฅ #sissysquat #ํ์ฒด์ด๋ #challenge
์กฐํ์ 60,564