[99kg ➡️76kg]마운자로도 호르몬은 못이기네요..💦맥도날드 신메뉴 진주고추버거 먹방/간단 다이어트 두부 레시피/광고없는 다이어트 추천템들/드디어 운동 시작!🏋️‍♀️

#다이어트 #마운자로 #고도비만 #초고도비만 #고도비만다이어트 #마운자로다이어트 #다이어트브이로그 #마운자로브이로그




안녕하새우 여러붕!

오늘은 주절이주절이 좀 해볼께여.

아니 23키로나 감량했는데 왜 아직도 난 뚱뚱한것 인가 🫩👊🏻

내가 생각한 76키로는 이런 몸이 아닌데.. 하며 짜증나고 우울해있던 찰나 예전 유튭 영상을 봤는데요..?

^_^ 확실히 내가 개뚱땡이였구나 !? 많이 빠진거였어..^^ 라는 생각에 다시 기분이 좋아졌어요 ㅋㄷ

저는 늘 현재 몸무게보다 15키로 정도는 더 적게 나 자신을 바라보는것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

생각해보니 99키로때 내가 생각한 나의 모습은 85키로 정도의 모습이였거든요..?

지금은 76키로인데 한 60-65키로 쯤으로 스스로를 생각하는것 같은 ..😂 🙊

제가 근육이 많이 없나봐여..
그래서 근육 많은 76키로랑 비교했을때 뭔가 현저히 뚱뚱해보이는 느낌이랄까 ..🤔

그래서 더 몸무게가 아닌 눈바디가 중요하다는걸 깨달았어유!

그래서 운동 열심히 할거임!!!!
근데 특히 팔 부분이 근육통때문에 너무 아픔

암튼 매일은 아니고 주3회 정도만 운동 할라구요!

내 사전엔 포기란 없다!!!! 💪🏻

암튼 가을이 오나바여.. 여름 얼른 가시고~ 날씨 좋겠다 살도 빠졌겠다 빨빨거리며 돌아다닐준비 완료!!!

혼자 여행을 가볼까? 🤔

보고싶은 컨텐츠가 있다면 의견도 남겨주세요❤

사랑함니다❤️





oneul - 한여름밤의 산책
https://youtu.be/cyBk3Quse8E?si=fXz1jv0xMKjMvdAq

Oneul - Chai Tea Latte
https://youtu.be/fcA7AIoebYc?si=_pDHoxPPjHifuOH8

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Chicken Nuggets - https://youtu.be/oh8Urfxn3nE?si=gLDJEr-qqOFS-qCu

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 고양이 유모차 - https://youtu.be/NHyk9Ul5Zng?si=dueQAYUdOcOL5mnq

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 아맞다 - https://youtu.be/FuoMAO5uD2Y?si=D_5jtMQklOsh3YI8

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 코로 부는 리코더 - https://youtu.be/ZiuisdxF66Y?si=F1pZ0l5YN-jBW0iU