[젝시크루] 필라테스 강사의 자기관리 하루 루틴 6가지

#젝시크루 요즘 꾸준히 채워가고 있는 6가지 자기관리 루틴 🤎
거창하지 않아도 되고, 가끔 루틴이 무너져도 괜찮아요.

다시 나에게 필요한 루틴을 찾고,
몸과 마음의 건강을 하나씩 채워가는 게
진짜 자기관리인 것 같아요🍀

🏷️ 모든 착장 @xexymix
- 소프트 랩 셔링 후드티 / 컴포트파인 스트링 부츠컷 레깅스
- 더블 레이어드 롱슬리브 / 소프트 셔링 부츠컷 팬츠

가을가을한 무드의 예쁜 운동복을 입으니
괜히 마음까지 충전되어 운동도 더 잘했던 한 주!

이번 착장은 특히 부드럽게 몸과 하나가 되는 느낌이라
움직임이 많은 날에도 유독 편안했어요!

우리 모두 편안한 옷으로 자기관리 루틴 꾸준히 실천하고
몸도 마음도 같이 건강해져요🤍