⏰낮잠 30분 컷 아기, 이렇게 하면 90분까지 잡니다 | 잠연장 | 낮잠 수면교육 | 등센서 | 토끼잠 자는 아기

📚자두엄마의 '토닥북클럽' 3기 신청이 드디어 시작되었어요!
아래 링크에서 신청가능합니다♡
https://app.notion.com/p/3-2c6ed81e95db80af9701cd9f8997f0d7?source=copy_link
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안녕하세요 자두엄마입니다😊

정말 많이 요청 주셨던 낮잠 잠연장 영상입니다
제가 그동안 읽었던 책, 논문 + 저의 경험을 토대로 제작된 영상입니다

✔저는 전문가가 아닌 육아맘입니다. 저의 영상은 정답이 아니니 참고만 해주세요
✔아기마다, 가정마다 상황이 다를 수 있으니 각자의 가정에 맞춰 적용해주세요

00:00 인트로
01:27 아기는 왜 이렇게 짧게 잘까?
02:54 낮잠은 얼마나 자야 적당할까?
03:38 낮잠 연장을 방해하는 이유
05:08 +등센서에 관하여
06:10 실전에서 바로 적용하는 잠연장 방법
06:18 개입하지 않는 방법
08:07 개입하는 방법
10:44 아무것도 안 통할 때는 이렇게 해보세요