๋งค์ฝคํ๐ฅต์น์๋ง์ด 2์ฃผ์ด๊ธฐ(3)ใ ฃ์น์๋ง์ด์ฐ๊ธฐ, ์๋ฐ์ด์๊ฐ, ์ฑํ๋์ฝ๊ตญ, ๋์ผ๋ฐ, ํฌ๋ ๋งค์นด, ์์์ถ์ฒ, ์นด์ค์์ด๋๋ง, ์ ๋ฐ์ด๋ง์ผ
์ง๊ธ ๋ณด๊ณ ์๋ ์์
๋งค์ฝคํ๐ฅต์น์๋ง์ด 2์ฃผ์ด๊ธฐ(3)ใ
ฃ์น์๋ง์ด์ฐ๊ธฐ, ์๋ฐ์ด์๊ฐ, ์ฑํ๋์ฝ๊ตญ, ๋์ผ๋ฐ, ํฌ๋ ๋งค์นด, ์์์ถ์ฒ, ์นด์ค์์ด๋๋ง, ์ ๋ฐ์ด๋ง์ผ
์กฐํ์ 9,190
์์ ์ค๋ช ยท ๋๋ฌ์ ํผ์น๊ธฐ
00:00 Samasati Yoga ์๋ฐ์ด ํด๋์ค
01:53 ์นด์ค ์์ด ๋๋ง
03:14 ์์ ์์
04:17 ์ ๋ฐ์ด ๋ง์ผ
06:29 ๋์ผ๋ฐ ํธ์ ์ผ
09:45 ๋ค์ ๋ ์์
11:16 ์ฝ์ํน ์คํ์ด์ค
12:10 ์ฑํ๋ ์ฝ๊ตญ
13:50 ํฌ๋ ๋งค์นด
16:28 ๋ ธ์
18:46 ํด๊ทผ๊ธธ
โจ ๋ ๋ง์ ์ฌํ ์ด์ผ๊ธฐ์ ์ผ์์ ์ฌ๊ธฐ์๋ ๋ง๋์!
โฝ Instagram : @ddsplan
โฝ Business Email : [email protected] (s๊ฐ 2๊ฐ)
#์น์๋ง์ด๋ธ์ด๋ก๊ทธ
#์น์๋ง์ด๋ฐ๋ฌ์ด๊ธฐ
#์น์๋ง์ด2์ฃผ์ด๊ธฐ
#์น์๋ง์ด์ฌํ
#์น์๋ง์ด
01:53 ์นด์ค ์์ด ๋๋ง
03:14 ์์ ์์
04:17 ์ ๋ฐ์ด ๋ง์ผ
06:29 ๋์ผ๋ฐ ํธ์ ์ผ
09:45 ๋ค์ ๋ ์์
11:16 ์ฝ์ํน ์คํ์ด์ค
12:10 ์ฑํ๋ ์ฝ๊ตญ
13:50 ํฌ๋ ๋งค์นด
16:28 ๋ ธ์
18:46 ํด๊ทผ๊ธธ
โจ ๋ ๋ง์ ์ฌํ ์ด์ผ๊ธฐ์ ์ผ์์ ์ฌ๊ธฐ์๋ ๋ง๋์!
โฝ Instagram : @ddsplan
โฝ Business Email : [email protected] (s๊ฐ 2๊ฐ)
#์น์๋ง์ด๋ธ์ด๋ก๊ทธ
#์น์๋ง์ด๋ฐ๋ฌ์ด๊ธฐ
#์น์๋ง์ด2์ฃผ์ด๊ธฐ
#์น์๋ง์ด์ฌํ
#์น์๋ง์ด
๋๋์คํ๋ DDSPLAN ๋ค๋ฅธ ์์
๋๋ค ์๋น ๋ ์ธ๋ ๊ฐ๋ดค์ด?โ๏ธ๐ฎ๐ณ #๋๋์คํ๋ #์ฌํ #shorts #์ธ๋
์กฐํ์ 1,259
๋งค์ฝคํ๐ฅต์น์๋ง์ด 2์ฃผ์ด๊ธฐ(4)ใ
ฃ์น์๋ง์ด์์ ๋น ์ด, ๋ฐ์๋ณด์ผ์ถํฌ์ด, ์ซ๋๊ตญ์, ๋น ์ด์บ๋
, ์คํ ๋ฐ์ด๋ ํ, ํฌํ์ธ , ๋น ์ด๋ง์ง
์กฐํ์ 4,226
๋งค์ฝคํ๐ฅต์น์๋ง์ด 2์ฃผ์ด๊ธฐ(2)ใ
ฃํ๊ตญ ์ ํต์์ ์ฒดํ, ์ธ๋๋ค์ผ, ์๋ก๋กฏ์์ฅ, ํ ์๋ง์ผ, ์ฐธ์ฐจ๋ง์ผ, ์ฐฝํธ์
์๋ผ, ๋
ธ์ค๊ฒ์ดํธ, ๋์ฝ๋์ฌ์ธ
์กฐํ์ 4,739
๋งค์ฝคํ๐ฅต์น์๋ง์ด 2์ฃผ์ด๊ธฐ(1)ใ
ฃ1:1๋ฌด์ํ์ด, ๋
ธ์ค๊ฒ์ดํธ ์ฌ์ฆ๋ฐ, ๋์ฝ๋์ฌ์ธ, GYM, ๋ง๋ฅด์ฝํ๋ก
์กฐํ์ 3,238
์ฌ๋๋ค์ด ๋ชจ๋ฅด๋ ์ผ๋ณธ ์ฌํ | '์ฐ๋๋ฏธ' ํผํด ์ง์ญ์ ์ฌ๋ ๊ธธ๋ก ๋ง๋ ์ด์ ไธ
์กฐํ์ 851
์ฌ๋๋ค์ด ๋ชจ๋ฅด๋ ์ผ๋ณธ ์ฌํ | '์ฐ๋๋ฏธ' ํผํด ์ง์ญ์ ์ฌ๋ ๊ธธ๋ก ๋ง๋ ์ด์ ไธ
์กฐํ์ 1,095
๋จ๋ ๋ง ์๋๋ก! ๋์ฟ ์งํ์ฒ 72์๊ฐ ํจ์ค ๋ฝ ๋ฝ๋ ํผ์ฌํ ๐ผ (ํํธ)
์กฐํ์ 1,093
์ผ๋ง๋ ๋ง์๊ฒ ๋จน์๋์ง ๊ฐ๋ ์ ์ด #์ฌํ์ ํ๋ฒ #๋๋์คํ๋ #์ผ๋ณธ์ฌํ #์ผ๋ณธ์ฌ๋ ๊ธธ
์กฐํ์ 1,369