鶏胸肉がまるで大トロのように柔らかくジューシーになってしまう魔法のレシピ。茹でてから焼くむねトロ焼き #リュウジ #鶏胸肉 #ダイエット #筋トレ #レシピ #料理 #バズレシピ

至高の水晶鶏
https://youtu.be/ir-IAdkE6P0

リュウジのバズレシピショップ
https://www.bazu-goods.com/

00:00 オープニング
00:36 調理開始
03:50 きのこ納豆
05:29 きのこ納豆 火入れ開始
08:31 むねトロ焼き 茹で工程
14:13 無限納豆きのこ 盛り付け
14:36 実食
16:27 きのこ納豆 実食

ポンのみ － お酒の電動ディスペンサー
▼ 商品のご購入はこちら
https://pon-nomi.com/
▼ 限定クーポン ※公式サイトのみ
クーポンコード：buzz
割引内容：10%OFF
------------------------

動画を見て楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします！

★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【むねトロ焼き】
鶏むね肉...1枚（350g）
液体塩こうじ...大さじ1と小さじ1
片栗粉...大さじ1と小さじ1
サラダ油...適量
黒胡椒...適量
ガーリックパウダー...8振り
アジシオや塩...お好みで
★味変でレモスコ（またはレモン）

【無限きのこ納豆】
しめじ...1パック（100g）
エリンギ...1パック（約100g）
塩...ふたつまみ（＋お好みでひとつまみ）
納豆...2パック
小ねぎ...適量

むねトロ焼き

鶏むね肉350gに液体塩こうじ大さじ1と小さじ1、片栗粉大さじ1と小さじ1を振りもみこんで5分おく
お湯にくぐらせざるにとる
油小さじ2をひき炒め、ガーリックパウダー8振り、黒胡椒、アジシオふり完成
ーーーーーーーーーーーーーー
◆バズレシピアプリ
ダウンロードはこちら⇒　https://bazurecipe-app.com

■グッズ販売【バズレシピSTORE】⇒　https://www.bazu-goods.com/

◆ホームページ【バズレシピ.com】→　https://bazurecipe.com/

◾️リュウジのAmazonストアフロント（オススメ商品）はこちら→https://x.gd/l1MeW

○ツイッター　→　https://twitter.com/ore825
○インスタ　　→ https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo
〇TikTok　→https://www.tiktok.com/@ryuji_tiktok_?_t=8eY4nAcyJkY&_r=1

●お仕事の依頼等はこちらまで　→　[email protected]

▼良朝丸の購入はこちら！
https://shop.p2c-inc.com/yoichomaru/ryuji/

▼レンジでも使えるリュウジの万能スキレット！
https://ichiban-boshi.com/lp?u=skillet_large

▼リコbyアクアスタイルのお申込はこちら
https://aqua-style.jp/order/AG-C7J9EDJF/AU-8DPApyYH/DR

※サブチャンネル
【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg

【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ

～～書籍のお知らせ～～
最新書籍！

リュウジ式生きるための弁当　LIFE HACK RECIPE103
https://amzn.to/4rYjEfX

偉大なるチキン野郎　―伝説の鶏レシピ108
https://amzn.to/499TyA8

リュウジ式至高のレシピ３ 人生でいちばん美味しい！基本の料理100https://amzn.to/3MvMIMN

【本気のワンパンパスタ】
→https://amzn.asia/d/087tHxza

【ひと口で人間をダメにするウマさ！ リュウジ式悪魔のレシピ２】
→　https://amzn.asia/d/093QgrH3

【至高の鍋】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/4046824743/ref

【虚無レシピ】
→　https://amzn.asia/d/5IDpxaF

【リュウジ式至高のレシピ2 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】
→　http://amazon.co.jp/dp/4909044426/

【バズレシピ 史上最強の痩せめし編】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/4594618820

【至高のレンジ飯 面倒ぜんぶ省略!容器1つで感動レシピ100】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/4046811951

★2022年第9回レシピ本大賞　グランプリ受賞作品★
【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/4909044345

★第7回レシピ本大賞　グランプリ受賞作品★
【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
#リュウジ
#料理
#鶏むね肉

フリーBGM
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/

効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/

LAMP BGM

music by mito (clammbon)

【楽曲提供：株式会社光サプライズ】