아침에 계란, 몸에 좋다는데 설사·복통? 소화 잘되는 방법

안녕하세요. 류지헌 원장입니다.👋 저희 병원 유튜브를 보고 4년 전부터 꾸준히 케톤식을 해온 환자. 이분이 계란먹을 때 소화불량을 느끼고 설사가 생겼다고 합니다. 왜 계란을 먹었더니 소화가 안될까요? 바로 흰자의 아비딘이라는 단백질 때문입니다. 이 성분은 복부팽만, 소화장애, 설사를 유발하는데, 그렇다면 어떻게 계란을 먹어야 소화가 잘 될까요? 소화가 잘되는 먹는 방법 2가지에 대해 설명합니다. ▶풀영상 https://louivin.co.kr/player/582509/bd030bbd-e6eb-4798-a5d2-f31e73f8295e 치료후기는 루이빈치과 홈페이지에서 ▶▶ 무료 회원가입 먼저


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