100์ผ ๋์ -10kg ๐ฅ #๋ค์ด์ดํธ #diet #shorts
์ง๊ธ ๋ณด๊ณ ์๋ ์์
100์ผ ๋์ -10kg ๐ฅ #๋ค์ด์ดํธ #diet #shorts
์กฐํ์ 30,418
๋น๊ธ๋ ๋ค๋ฅธ ์์
34๋
๋ง์ ํ์ด๋์ ์ฒ์ ์
์ ๋นํค๋๐ 100์ผ ๋ค์ด์ดํธ ๊ทธ ํโผ๏ธ(์ ์ฃผ๋ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ๐๏ธ, ์ธ์ ๋ง๋๋ฐ๊ฒํธ ๋ฐ๊ฒฌ!, ์ ์ฃผ๋ ๋ง์ง, ๊ธ๋ก๋ ์์๋ณต, ์ง์ฅ์ธ ๋จน๋ฐฉ, ์ฌํvlog)
์กฐํ์ 13,866
๋๋์ด ๋โผ๏ธ 59.6kg โก๏ธ ?kg ๊ฐ๋, 100์ผ ๋ค์ด์ดํธ ๋ง์ง๋งํธ๐ฅ ๊ฒฐ๊ณผ ๊ณต๊ฐ! (๋ชธ๋ฌด๊ฒยท์ธ๋ฐ๋ยท๋๋ฐ๋ ๋ณํ, ํ๋กํ ์ฌ์ง ์ฐ๊ณ ๐ธ, 30๋ ์ง์ฅ์ธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ, ์ผ์ VLOG)
์กฐํ์ 15,780
D-4 ๋๋์ด ๋์ด ๋ณด์ธ๋คโฆ๐ 100์ผ ๋ค์ด์ดํธ EP.13 (30๋ ์ง์ฅ์ธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ, ํ์ค์ ์๊ธฐ๊ด๋ฆฌ, ๋ค์ด์ดํธ ์๋จ, ์ผ์ VLOG, ํฌ๋ฆฐ์ด๐๐ปโโ๏ธ)
์กฐํ์ 14,272
ํตํต์์ ๋ณดํต์ผ๋ก๐ | 100์ผ ๋ค์ด์ดํธ EP.12 (์ง์ฅ์ธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ, 30๋ ์ฑ๊ธ ์ฌ์ ํ๋ฃจ, ์์ธ ์ธ๋ง์ด์ฌ์ฐ๋๋ฐฑ๐งบ๐งผ, ์๊ธฐ๊ด๋ฆฌํ
, ์๋จ ์ถ์ฒ, ์ผ์ VLOG)
์กฐํ์ 15,227
100์ผ ๋ค์ด์ดํธ D-13๐ฆ๐ฅน #์ง์ฅ์ธ๋ธ์ด๋ก๊ทธ #diet #shorts
์กฐํ์ 25,910
100์ผ ๋ค์ด์ดํธ D-14๐ฅ #์ง์ฅ์ธ๋ธ์ด๋ก๊ทธ #๋ค์ด์ดํธ๋ธ์ด๋ก๊ทธ #๋ค์ด์ดํธ์๋จ #shorts
์กฐํ์ 13,671
์ง์ง ์ ๋น ์ง๋๋โฆ ๐ฅ๋๋ ์ ์ฒด๊ธฐ ํ์ถ๐ฅ, ๋๋ฐ๋ ๋ณํ, 100์ผ ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ EP.11 (30๋ ์ง์ฅ์ธ ์ผ์ VLOG, ํ์ค์ ์๊ธฐ๊ด๋ฆฌ, ์๋จ ์ถ์ฒ, ๊ตฌ๋
์์ด๋ฒคํธ๐)
์กฐํ์ 7,652
100์ผ ๋ค์ด์ดํธ D-15๐ช๐ป #์ง์ฅ์ธ๋ธ์ด๋ก๊ทธ #๋ค์ด์ดํธ #shorts
์กฐํ์ 15,427