보라색 꽃 피는 파드등나물, 지금 시기엔 이렇게 드셔야 가장 맛있습니다!

보라색 꽃이 활짝 피어 한창 예쁜 파드등나물(파드득나물)입니다.
꽃이 피는 시기에는 줄기가 조금 억세질 수 있지만, 활용법만 알면 버릴 게 하나도 없습니다!
​🌱 파드등나물의 핵심 효능
​눈 피로 회복 및 야맹증 예방 (비타민 A, 베타카로틴)
​혈액순환 촉진 및 기력 회복
​위장 활성화 및 소화 증진
​염증 완화 및 면역력 강화
​🍵 꽃 피는 지금 시기 100% 활용법
​연한 윗잎을 따서 살짝 데쳐 나물로 무치거나 된장국에 넣기
​잘 말려서 따뜻하게 끓여 마시는 은은한 향의 나물차로 즐기기
​오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다. 건강하고 향긋한 하루 보내세요! 😊
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