나이는 숫자에 불과! 65세 이상 어르신들의 열정과 도전!

💪 근력 UP! 활력 UP! 바디챌린지! 💪

인제군체육회와 함께하는 인제군 어르신 스포츠 강좌 프로그램 '바디챌린지'​가 6개월간의 힘찬 여정을 시작했습니다.

운동은 건강을 만드는 것을 넘어 사람과 사람을 이어주는 힘이 있습니다.
함께 웃고, 함께 땀 흘리며, 함께 응원하는 시간 속에서 어르신들은 새로운 친구를 만나고 건강한 네트워크를 만들어 갑니다.

🏃 바디챌린지는
✔ 근력 향상
✔ 체력 증진
✔ 활력 있는 일상
✔ 건강한 공동체 형성을 목표로 운영되는 어르신 맞춤형 운동 프로그램입니다.

6개월 동안 이어질 도전!
과연 어르신들의 몸과 마음에는 어떤 변화가 찾아올까요?

이번 영상은 바디챌린지의 첫걸음을 담은 기록입니다.
앞으로 공개될 변화의 과정을 함께 응원해 주세요!

📍 주요 키워드
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