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"젊다고 안심하지 마라" 운동 하기 싫은 사람이 당뇨 피하는 방법 | 잡학정식 EP. 26

지식한상
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조회수 154,070회 · 좋아요 514 · 참여율 0.33% · 2026-08-30 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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"젊다고 안심하지 마라" 운동 하기 싫은 사람이 당뇨 피하는 방법 | 잡학정식 EP. 26
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오늘은 잡학정식의 MC 김일중 아나운서님, 최석재 교수님, 그리고 유정주 교수님과 함께 젊은 당뇨 환자 늘어나는 이유와 당뇨 합병증에 대해 알아보는 시간을 가져봤습니다.

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00:00 인트로
00:24 구독자 인사
01:15 2030 젊은 당뇨 늘어나게 만든 진짜 주범
04:35 밥 먹고 30분 뒤에 운동해도 의미없는 이유
07:19 야식 생각 싹 없어지는 당뇨 합병증의 진실
11:28 당뇨 완치하고 싶다면 제발 이것부터 끊으세요

※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.