30秒全力HIITチャレンジ！！！【Yes!東京編】
지금 보고 있는 영상
30秒全力HIITチャレンジ！！！【Yes!東京編】
조회수 55,495
영상 설명 · 눌러서 펼치기
【マリネスファミリー】
💓IG（プロダンサー）https://linktr.ee/IG_SEXERCISE
日米2拠点で活躍中のプロダンサー、振付師。ポールダンス初代チャンピオン。怪我をきっかけにインドへヨガ修行。コロナ禍よりオリジナルのセクササイズ を発案。IG Online Studio 運営中。Lady Gaga バックダンサー 現在はラスベガスで "Dita Von Teese" バーレスク公演に唯一のアジア人として出演中
資格：X PERT Pole Fitness 1&2, 3&4・全米ヨガアライアンスRYT500・Best of Yogi 2023 受賞・Inferno Hot Pilates インストラクター・”IG SEXERCISE" 特許庁 商標登録
🔵なーすけ（フィジーク選手）https://www.instagram.com/naasuke_fit/
SNSではボディメイクの大会にノーストレスで挑戦する物語をリアルタイムで配信。経営するShape Fit Festivalでは「挑戦」を体験として届けるサービスを提供。フィットネス自分らしさを創り社会的貢献を目指す。
資格：NSCA-CPT（パーソナルトレーナー資格）
💓IG（プロダンサー）https://linktr.ee/IG_SEXERCISE
日米2拠点で活躍中のプロダンサー、振付師。ポールダンス初代チャンピオン。怪我をきっかけにインドへヨガ修行。コロナ禍よりオリジナルのセクササイズ を発案。IG Online Studio 運営中。Lady Gaga バックダンサー 現在はラスベガスで "Dita Von Teese" バーレスク公演に唯一のアジア人として出演中
資格：X PERT Pole Fitness 1&2, 3&4・全米ヨガアライアンスRYT500・Best of Yogi 2023 受賞・Inferno Hot Pilates インストラクター・”IG SEXERCISE" 特許庁 商標登録
🔵なーすけ（フィジーク選手）https://www.instagram.com/naasuke_fit/
SNSではボディメイクの大会にノーストレスで挑戦する物語をリアルタイムで配信。経営するShape Fit Festivalでは「挑戦」を体験として届けるサービスを提供。フィットネス自分らしさを創り社会的貢献を目指す。
資格：NSCA-CPT（パーソナルトレーナー資格）
Marina Takewaki 다른 영상
【3分】二の腕＆背中を引き締めて後ろ姿も綺麗に！座ったままできる上半身筋トレ
조회수 39,307
【10分】ピラティスの動きも取り入れた有酸素ダンス！楽しく全身運動して体幹も鍛える！
조회수 103,644
家事やデスクワークの合間にこれ！首・肩まわりがほぐれる簡単ストレッチ🌱
조회수 26,951
【9分】座ったままリンパマッサージ！全身じっくりほぐしてスッキリ！寝る前やお風呂上がりに！
조회수 102,219
【7分】座ったままでもしっかり有酸素！お腹・体幹も使って全身運動🔥
조회수 108,178
30秒HIIT〜時空超えてユニバース M!LK編〜
조회수 127,792
【外食で健康に!!】すかいらーく3レストランと栄養バランスGOODな激うまメニューを開発しました!!【ジョナサン・むさしの森珈琲・chawan】
조회수 101,495
【毎日3分】顔痩せ&綺麗なフェイスラインを目指す簡単小顔体操！
조회수 152,644