아침에 절대금지!! 눈 뜨면 제일 먼저 '이것'부터 하세요!!

#우아한노화 #건강 #장르만여의도

00:00 - 하이라이트
00:40 - 장르만 연구소 : 김수연 강남세란의원 원장 · 채윤경 기자 · 신혜원 기자
· 술과 담배가 건강에 미치는 영향
· 채식, 중년에겐 독이다?
· '소식'이 장수의 비결이다?
· 공복에 가장 먼저 먹으면 좋은 것은?
· 우아한 노화를 위한 식습관
· 젊음과 노화, 정의는?

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