요즘 난리난 마늘쫑비빔밥

요즘 봄동비빔밥보다 맛있다고
난리난 마늘쫑비빔밥
영상 미리 저장하고
여러분도 맛있게 드셔보세요!

✔ 재료
마늘쫑, 저당고추장, 고춧가루, 알룰로스,
진간장, 참기름, 깨, 현미밥, 계란

✔ 레시피
1. 마늘쫑 먹기 좋게 썰어 끓는 물에 30초 데쳐줍니다.

2. 마늘쫑양념장 만들어줍니다.
(저당고추장 2스푼, 고춧가루 2스푼, 진간장 1스푼,
알룰로스 1스푼, 물 1스푼)

3. 양념장에 미리 데쳐놓은 마늘쫑 넣고
참기름, 깨 뿌려서 고루 섞어줍니다.

4. 계란 후라이 만들어서 현미밥 위에
마늘쫑과 함께 올려주면 완성!

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30kg 감량한 14만 직장인 다이어트 유튜버이자,
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