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SUB [간단요리] 정호영 참치 무 조림 요리 맛있게 만드는 방법 황금레시피ㅣ급찐급빠ㅣ운동없이 식단으로 단기간 다이어트 음식ㅣdiet recipes

베베로데이
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조회수 344회 · 좋아요 9 · 2026-06-05 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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SUB [간단요리] 정호영 참치 무 조림 요리 맛있게 만드는 방법 황금레시피ㅣ급찐급빠ㅣ운동없이 식단으로 단기간 다이어트 음식ㅣdiet recipes
조회수 344
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*instagram : https://www.instagram.com/lipb00m/
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[정호영 셰프 참치 무 조림]

👉🏻요리하면서 국물이 너무 졸아들면 물을 추가해주세요
👉🏻무조림을 한번 식힌 다음 다음날 먹으면
간이 쏙쏙 배서 더욱 맛있어요
👉🏻무가 푸욱 익을만큼 끓여주세요

완전 무시무시한 밥도둑이 맞아요!!
오바 아니고 정말 잇몸으로 먹어도 될 정도로
부드럽고, 참치의 감칠맛이 미쳤어요!!
밥 3공기 먹어도 용서 됩니다요🙌🏻

완벽한 입터짐 방지🧡
다이어트 포기 하지 말아요, 우리😍
오늘도 함께 해주셔서 감사해요 🙏🏻
(Subscribe 👍🏻 Like ❤️ I love you)

👉🏻재료
-무 (radish)
-된장 (Soybean paste)
-간장 (Soy sauce)
-맛술 (cooking wine)
-참치(Tuna)
-고춧가루(Red pepper powder)
-청양고추 (Cheongyang red pepper)
-설탕 (sugar)
-참치액 (tuna fish sauce)
-다진 마늘 (garlic)
-후추 (pepper)
-양파 (onion)
-대파 (leek)

🔥5일 급찐급빠(a five-day diet):
https://www.youtube.com/watch?v=Bhs-ZWM7gkk&t=5s
🔥3일 급찐급빠(a three-day diet):
https://www.youtube.com/watch?v=2mdgSGqF2fM&t=28s
😋라이스 페이퍼 다이어트 레시피(Rice Paper Diet Recipe):
https://youtu.be/fCRQ95oLyFc?si=9_u1yAcP09e22Q3K
😋두부 다이어트 레시피(Tofu Diet Recipe):
https://www.youtube.com/watch?v=K3cnhKx2LV0
😋애호박 다이어트 레시피(zucchini diet recipe)
https://www.youtube.com/watch?v=_UDOqp3zSW8&t=424s

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