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양배추라페 당근추가💚#양배추당근 #당근라페 #양배추샐러드 #양배추요리 #홀그레인드레싱

조회수 1,902회 · 좋아요 20 · 참여율 1.05% · 숏폼 · 2026-10-19 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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양배추라페 당근추가💚#양배추당근 #당근라페 #양배추샐러드 #양배추요리 #홀그레인드레싱
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✅️재료
양배추1/4통 250g
당근1개 130g

✅️절일때
굵은소금1/2스푼

✅️홀그레인소스
홀그레인머스터드1스푼
올리브유3스푼
레몬즙2스푼
꿀 또는 알룰로스1스푼
소금 한꼬집
후추 톡톡

✅️선택재료
콘옥수수

✅️소요시간
소금절이기 10분
총30분

계량은 밥숟가락 종이컵180ml기준