다이어트 오이김밥! 아삭하고 고소해서 자꾸 손이 갑니다

기름에 굽지 않아도 맛있는 다이어트 오이김밥을 만들어봤습니다.

당근은 채 썰어 소금에 10분 정도 절이고, 오이는 반으로 잘라 가운데 씨를 제거해줍니다. 크래미는 손으로 찢어 준비하고, 절인 당근은 물기를 꼭 짠 뒤 크래미와 함께 섞어주세요.

마요네즈 2스푼, 참기름 1스푼, 후추를 넣어 고소한 속재료를 만들고, 밥에는 참기름, 맛소금, 통깨를 넣어 비벼줍니다.

오이 속에 준비한 속재료를 채우고, 김 위에 밥을 얇게 펴서 오이를 올려 말아주면 아삭한 식감과 고소한 풍미가 살아있는 오이 크래미 김밥 완성입니다.

다이어트 김밥, 오이김밥, 크래미김밥, 간단한 한 끼, 도시락 김밥, 건강김밥 찾는 분들께 추천합니다.

다음 영상은 더 가볍고 맛있는 초간단 다이어트 요리로 옵니다.
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