민호가 소개한 스포식스 와드🔥 6개 운동×6라운드 직접 THESIXWOD도전!
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민호가 소개한 스포식스 와드🔥 6개 운동×6라운드 직접 THESIXWOD도전!
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#광고 샤이니 민호 유튜브 채널에 소개된
대상웰라이프 스포식스의 THE SIX WOD에 도전했어요🔥
여섯 가지 운동을 여섯 라운드 반복하는 구성!
바 터치 버피부터 토투바, 월볼샷, 덤벨 동작까지
직접 운동하는 모습을 담아봤어요🏋️♀️
동작이 바뀔 때마다 집중하는 재미가 있고,
제 페이스로 하나씩 도전하니 뿌듯하더라고요💪
여러분도 스포식스 와드에 도전해보고 싶으신가요?👀
#스포식스 #THESIXWOD #샤이니민호 #크로스핏 #운동브이로그 #Shorts
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