"당뇨, 고기 먹어야 삽니다" 혈당 뚝! 합병증 집안 전문의가 밝힌 똑똑한 혈당관리 방법

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다.👋 당뇨 가족력이 있을 때 어떤 음식을 먹어야 할까요? 저도 혈당 관리를 위해서 탄수화물(포도당)을 아예 끊었습니다. 탄수화물을 끊었더니 혈당이 70~110을 유지하고, 당뇨 위험이 전혀 없습니다. 당뇨 진단 받은 분들, 당뇨 전단계, 혈당 스파이크가 고민인 분들을 위한 혈당을 낮추는 예방 음식과 위험한 음식에 대해 설명합니다. ▶풀영상 https://louivin.co.kr/player/582509/aed09dc3-ef55-4704-a87f-8a402c4e74dc/
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