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새해 다짐, 작심삼일 피하려면?[심슨심리학] by마인드스파이

마인드스파이 Mindspy
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조회수 64,941회 · 좋아요 625 · 참여율 0.96% · 2016-12-31 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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새해 다짐, 작심삼일 피하려면?[심슨심리학] by마인드스파이
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*본 영상은 여러 에피소드를 짜깁기한 영상입니다!

이제 새해가 몇 시간 안 남았네요. 다들 2016년 목표는 이루셨는지...
새해 다짐, 목표는 많지만 왜 이렇게 이루기 어려울까요?
작심삼일하지 않는 방법, 심리학자들이 조언해드립니다!