“50대 이후 아침은 무조건 이것” 고지혈증 약보다 좋은 음식, 공복·식후 혈당 싹! 쓸어버리는 법 #아침식사 #당뇨관리 #혈당스파이크 #혈관건강

안녕하세요. 류지헌 원장입니다.👋 당뇨, 혈당관리가 중요합니다. 혈당 수치가 지속적으로 높으면 혈관 내벽이 점차 사라집니다. 그러면 혈관은 손상을 빨리, 많이 입게 되고, 동맥경화, 경동맥협착증이 생기기 쉽습니다. 그렇다면 당뇨 예방에 좋은 음식과 혈당스파이크 일으키는 나쁜 음식을 알아보고, 혈관을 지키는 습관에 대해 설명합니다. ▶풀영상 https://louivin.co.kr/player/582510/b629dba1-d27d-4724-982e-94cef7414f74 치료후기는 루이빈치과 홈페이지에서
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