10분컷 계란요리‼️| 평생 해먹는 저노동 고단백 식단 3가지🍳
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복잡한 요리가 싫은 체력없음 인간의
저노동 고단백 식단 레시피 2탄 🍳 [계란요리]
초간단 레시피로 맛있는 단백질 채우세요🥚🐣🥣
00:00 반숙란 만들기
00:50 불닭 참치 계란 [단백질 24g]
02:09 토마토 계란 알아히요 + 통밀빵2개 [단백질 40g]
03:43 전자레인지 치즈 어묵 계란볶이 [단백질 31g]
영상 속 자주쓰는 제품들
https://link.inpock.co.kr/haireum
https://www.instagram.com/hai.reum
저노동 고단백 식단 레시피 2탄 🍳 [계란요리]
초간단 레시피로 맛있는 단백질 채우세요🥚🐣🥣
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02:09 토마토 계란 알아히요 + 통밀빵2개 [단백질 40g]
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