이래서 명상을 하는거구나... 한 달간 명상을 매일하면 삶이 어떻게 달라질까? 🧘‍♂️ ✨

안녕하세요 여러분 브리입니다. 🥰

저는 지난 한 달동안
'당신의 삶에 명상이 필요할 때' 책 내용을
실천하고 씹어먹는 시간을 보내고 왔어요.

실천독서는 유익하고 꼭 필요하지만
기록하고 실천하고 정리하는 일이
정말 만만치 않은 일인듯 싶네요. 🤣

자세한 후기는 영상이나 아래 블로그 포스팅에서 확인해주세요!

📌'당신의 삶에 명상이 필요할 때 실천 독서 후기'
https://blog.naver.com/brie_story/223049080359

📌브리딩 클럽이란?
실천하는 독서를 통해 삶을 변화 시키는 모임입니다.
https://blog.naver.com/brie_story/223001415431

📌브리딩 클럽 사전 알림 신청하기:
https://forms.gle/AZUGNFhcmmG6iCaN6

00:00 인트로
01:04 1주차 - 명상 연습하기
03:10 2주차 - 10분 명상하기
04:25 3주차 - 일상 명상하기
04:49 한 달 명상 후기
05:02 브리딩 멤버원 명상 후기
06:57 마무리

이번에 명상에 푹 빠져서
명상 유튜브 채널도 만들었어요 🥰🙏

@브리명상

Instagram❤️: @brie_story
Blog 📝: https://blog.naver.com/brie_story
E-mail : [email protected]