근육 빠질때 비싼 소고기 대신 '이걸' 드세요. 기운 없고 잠 못잘때, 찬 몸을 따뜻하게 해주는 기력회복 음식 #혈관에좋은음식 #당뇨에좋은음식

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋 흑염소칩이 몸에 좋은 이유는 무엇일까요? 치료후기는 루이빈치과 홈페이지에서! ● https://louivin.co.kr/louivin-tv/ *** 무료 회원가입 먼저!

먹으면 바삭바삭 소리가 나는 흑염소칩은 한봉지에 40g인데 한끼 식사로 훌륭합니다. 왜냐하면 180g 정도의 흑염소 고기를 건조시켰기 때문입니다. 일반적으로 스테이크는 1인분은 150g인데 혹염소칩은 180g 정도를 소금만 넣고 말린 것이기 때문에 충분히 1인분이 됩니다. 거기에 버터까지 함께 먹으면 배가 든든하고 속이 편합니다. 음식은 꼭꼭 씹어서 먹으라고 하는데요. 씹는 힘을 저작압이라고 하는데 치아에는 뇌로 올라가는 신경이 많이 있어 씹을 때 뇌 신경 신호를 많이 보내 뇌를 자극합니다. 그런데 이렇게 씹기 어려운 분이 분명 계십니다. 치아가 좋다면 흑염소칩을 씹어 드시면 좋지만, 치아가 안좋을 경우 입에 넣고 녹여 먹어도 괜찮습니다. 또 치아가 아예 없는 분들의 경우 믹서에 갈아서 먹으면 됩니다. 흑염소칩은 흑염소 고기와 껍질을 완전히 갈아 건조한 것으로 먹기 편하고, 소화가 잘 됩니다. 봄, 여름, 가을, 겨울, 남녀노소 할 것 없이 흑염소칩을 식사대용, 간식으로 드시면 매우 좋습니다.

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