10 REPS FLOW โ KETTLEBELL / DUMBBELL๐ฅ #์ผํ๋ฒจ #๊ธฐ๋ฅ์ฑํธ๋ ์ด๋
์ง๊ธ ๋ณด๊ณ ์๋ ์์
10 REPS FLOW โ KETTLEBELL / DUMBBELL๐ฅ #์ผํ๋ฒจ #๊ธฐ๋ฅ์ฑํธ๋ ์ด๋
์กฐํ์ 45,931
์ค๋ฆฌ๋ฌด์ค ๋ค๋ฅธ ์์
์์ ์์ด์ธ๋น์น์์ ๋์ ๐ฅ๐ฅ #์์์ฌํ #์์ด์ธ๋น์น #๋จธ์ฌ๋น์น #๊ฐ์๋์ฌํ
์กฐํ์ 1,454
๊ธฐ๋ฅ์ฑ ํ์ฒด์ด๋ ๋ฃจํด 5๊ฐ์ง๐ฅ
์กฐํ์ 26,390
๊ธฐ๋ณธ ํ๋ผ์ด์ค๋ฉํธ๋ฆญ ์ด๋๐ฅ #์คํ๋ฆฐํธ #๋ฌ๋๋ณด๊ฐ์ด๋
์กฐํ์ 151,522
OWN YOUR MOVEMENT๐ฅ
์กฐํ์ 524,974
์จ๋ชธ์ด ์ฐ๋ฟ๋ฅํจ ์ฌ๋ ๋ชจ์ฌ! โจโจ#mobilitytraining
์กฐํ์ 161,912
๋ชธํต ์ ์ฒด๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ฐ๊ฒฐํ๋ ํ๋ก์ฐ ์ด๋๐ฅ
์กฐํ์ 37,659
Functional Movement๐ฅ
์กฐํ์ 116,657
์ ์ ์ ํ๋๋ก ์ฐ๊ฒฐํ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ์ด๋ ๋ฃจํด๐ฅ
์กฐํ์ 169,291