단호박 씨앗 버리지 마세요 | 10분 간식 활용법
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단호박 씨앗 버리지 마세요 | 10분 간식 활용법
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단호박 손질할 때마다 씨앗 그냥 버리셨나요? 🎃
사실 호박씨(펌킨시드)랑 똑같은 영양 성분이에요.
✅ 씨앗 씻고 물기 제거하는 법
✅ 에어프라이어로 10분만에 고소한 간식 만들기
✅ 샐러드 토핑, 스무디 재료로 활용하는 법
영상 저장해두고 단호박 손질할 때마다 따라해보세요!
다음 편에서는 "단호박 껍질 활용법"도 알려드릴게요.
#단호박 #단호박씨앗 #제로웨이스트요리
사실 호박씨(펌킨시드)랑 똑같은 영양 성분이에요.
✅ 씨앗 씻고 물기 제거하는 법
✅ 에어프라이어로 10분만에 고소한 간식 만들기
✅ 샐러드 토핑, 스무디 재료로 활용하는 법
영상 저장해두고 단호박 손질할 때마다 따라해보세요!
다음 편에서는 "단호박 껍질 활용법"도 알려드릴게요.
#단호박 #단호박씨앗 #제로웨이스트요리
