혈당 걱정 없이 맛있게 즐기는 밥도둑 반찬 "우엉 고추장구이"
지금 보고 있는 영상
혈당 걱정 없이 맛있게 즐기는 밥도둑 반찬 "우엉 고추장구이"
조회수 6,952
영상 설명 · 눌러서 펼치기
채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.
https://www.youtube.com/channel/UCK_eNXVz67P6zwPo28tb2GA/join
📌 재료
* 우엉 500g
* 쌀고추장 30g
* 콩분말 20g
* 미림 50g
* 액소금 20g
* 채수 200ml
* 간마늘 20g
* 파 30g
* 채생강 10g
* 멸치분말 20g
발효의 힘으로 건강한 식생활을 실천해 보세요.
감사합니다. 😊
#당뇨식단 #당뇨반찬 #혈당관리반찬 #우엉요리 #우엉고추장구이 #우엉구이 #발효양념 #발효콩분말 #정인숙자연발효밥상 #초정생활발효학교#발효식품관리사
https://www.youtube.com/channel/UCK_eNXVz67P6zwPo28tb2GA/join
📌 재료
* 우엉 500g
* 쌀고추장 30g
* 콩분말 20g
* 미림 50g
* 액소금 20g
* 채수 200ml
* 간마늘 20g
* 파 30g
* 채생강 10g
* 멸치분말 20g
발효의 힘으로 건강한 식생활을 실천해 보세요.
감사합니다. 😊
#당뇨식단 #당뇨반찬 #혈당관리반찬 #우엉요리 #우엉고추장구이 #우엉구이 #발효양념 #발효콩분말 #정인숙자연발효밥상 #초정생활발효학교#발효식품관리사
