건강한 임신생활 (임신초기, 샌드위치, 토마토스튜, 유부초밥)

안녕하세요 수빈쌤이에요
제가 첫째 임신했을때는 몸무게가 늘어나는걸 별로 신경쓰지 않았는데..
첫째 임신때는 운동도 안하고 조심 조심 안정만 취했더니
출산 후에 회복이 너무 더뎌서 힘들었었어요!

그래서 둘째때는 꼭 운동을 해야지~ 막연히 생각했엇는데
정말 둘째가 갑자기 생겨버려서
운동도 열심히, 먹는것도 건강히 챙겨보려구해요~!

건강히 챙겨먹는 영상들이 주가 될것같아요...!
스트레칭..발레 영상만 올리다 갑자기 음식들이 나와서 놀라시겠지만..!
요즘 저의 일상이라 ㅠㅡㅠ 같이 공감해주신다면 감사할것 같아요😍

그럼 다음영상에서 찾아뵐게요~!



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