데일리팜, 땅의 보물! 우리 농축산물 다이어트·혈액순환에 좋은 고추의 건강 비밀과 알짜 활용 방법

한식에 빠질 수 없는 고추는 붉게 익은 홍고추는
레몬보다 비타민C 함량이 높은 영양 만점 채소입니다.
캡사이신 성분이 신진대사를 촉진하고 혈관을 확장해
혈액순환 개선 및 일시적인 다이어트) 도움을 줍니다.
비타민 C 파괴를 줄이려면 풋고추·오이고추를
생으로 섭취하는 것이 좋으며,
위장 질환자는 과다 섭취를 주의해야 합니다.
찌개 풍미를 살리는 청양고추부터 밑반찬용 오이고추·꽈리고추까지
종류별 맞춤 요리로 건강과 입맛을 모두 챙겨보세요.

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