똑같이 땀 흘렸는데 부모님이 더 힘든 이유#이온음료 #온열질환 #부모님건강 #여름건강 #수분보충
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썰풀다
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나이가 들수록 몸속 수분 저장고도 작아질 수 있다는 사실.
여름철 온열질환 예방의 기본은 갈증이 없어도 물을 자주 챙기는 것, 땀을 많이 흘렸다면 이온음료 등으로 수분과 전해질을 함께 보충하는 것도 방법입니다.
여름철 온열질환 예방의 기본은 갈증이 없어도 물을 자주 챙기는 것, 땀을 많이 흘렸다면 이온음료 등으로 수분과 전해질을 함께 보충하는 것도 방법입니다.
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