[노컷레슨 HOW TO 골프레슨] 프로들 스윙 따라하다 망합니다. 나만의 백스윙 크기를 체크해보세요 | 박대성 프로 - 골프캐스트티비

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도대체 나의 백스윙 크기는 어디까지 해야 할까요?
셀프로 백스윙 크기를 체크하는 방법 알려드릴게요

사람마다 체격 조건이 다 다르죠
그런데 대부분 프로들의 백스윙을 따라하려고 합니다
유연성이 다른데 따라하기만 하면 제대로 된 스윙을 할 수 없겠죠
나만의 이상적인 백스윙 크기 어떻게 만들어야 될까요?
양손을 모으고 어드레스를 서주세요
오른팔을 갈 수 있을 때까지 최대한 펴서 회전해보세요
그 상태로 왼팔을 오른팔쪽으로 갈 수 있을 때까지 움직여보세요
더 이상 갈 수 없을 때 오른팔을 내려서 양손을 붙여줍니다
1. 오른팔을 뒤로 쭉 돌려주기
2. 왼팔을 최대한 오른팔쪽으로 이동
3. 오른팔을 내려서 그립 잡아주기
사람마다 백스윙의 크기는 다릅니다
대부분 몸팔의 싱크가 깨지는 백스윙을 드는 경우가 많아요
그러면 스윙 연결하기가 어렵습니다
두 손이 만나는 위치가 이상적으로 힘 쓰기 좋은 위치
생각보다 짧은 느낌이 들지만 그것이 오히려 좋은 백스윙입니다
양손이 몸 앞에 있어야 힘을 쓸 수 있습니다
클럽을 잡고 연습도 가능해요
오른손으로 클럽을 잡고 쭉 넘겨보세요
왼팔을 오른손쪽으로 끝까지 움직여보세요
여러분만의 백스윙 크기를 만들어서 정확하고 힘 있는 스윙 해보세요

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