살이 쏙 빠지는 통나무의 정체

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여러분 저 이거 먹고
5키로 뺐어요⚖️

처음 보는 이 통나무의 정체를 알고
충격 먹었는데,
뽀얀 속살만 쏙 까서 푹 찌면
밤고구마처럼 포슬포슬하고 씹을수록
달큰하고 고소한 게 계속 생각나더라고요🍠

물린 감자랑 고구마 대신
요즘 이것만 먹었더니
살이 쑥 빠지는 거 있죠?

이걸로 반죽하면 글루텐프리인데도
밀가루보다 훨씬 쫄깃탱탱하고,
혈당 관리에도 좋아서 야식 땡길 때
칩으로 만들어 먹으면
감자칩보다 더 바삭하고 단맛도 살아있어요✨

식단 관리 지겨우셨다면,
이번 기회에 꼭 챙겨보세요!