이토록 위대한 몸 58회 예고편

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전국 어디를 가도 맛있는 먹거리가 넘쳐나는 가을!
그러나 방심하는 순간, 걷잡을 수 없이 불어난 살은
결국 '살찌는 몸'을 넘어 '병드는 몸'으로 이어질 수 있다는 것!

나이가 들면 잠잠하던 지방이 살아 움직이듯 활성화되면서
어느 순간 살찌는 몸으로 체질 자체를 바꾸게 되는 것인데!

문제는 중년의 몸을 병들게 만드는
지방의 정체가 '내장지방'이라는 사실!
차곡차곡 쌓이는 내장지방을 그대로 둔다면 전신 건강이 위협받을 수 있다!

이를 막기 위해서는 요요를 부르는 과도한 다이어트 대신
장 건강을 챙겨 '건강한 몸'으로 바꾸는 다이어트가 필요한데

건강한 중년 다이어트 성공 비법과
장 건강의 사수법이 궁금하다면?

토요일 아침 8시 55분
＜이토록 위대한 몸＞에서 공개됩니다

📌 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/greatbody